治療工具

我沒本錢生病，卻又常常生病，上個月感冒，這個月腰痛

腰痛不是病，痛起來只要彎腰就卡卡，想要坐時卻如坐針氈，走路時還得手撐腰，睡覺要平躺！

雖說背部挨了一針止痛劑後，情況大有改善，不過要恢復到往日活蹦亂跳，得慢慢來！
最近，終於有空整理房間了，發現我真的是收集不少有關治療腰痛的工具！
吃的，貼的，塗抹的，熱敷的
總之，只要聽到對治療腰痛有功效，那怕一點點，就帶回家......
現在持續熱敷，過一段時間後，開始進行簡易伸展運動