治療工具

我沒本錢生病，卻又常常生病，上個月感冒，這個月腰痛

腰痛不是病，痛起來只要彎腰就卡卡，想要坐時卻如坐針氈，走路時還得手撐腰，睡覺要平躺！

雖說背部挨了一針止痛劑後，情況大有改善，不過要恢復到往日活蹦亂跳，得慢慢來！
最近，終於有空整理房間了，發現我真的是收集不少有關治療腰痛的工具！
吃的，貼的，塗抹的，熱敷的
總之，只要聽到對治療腰痛有功效，那怕一點點，就帶回家......
現在持續熱敷，過一段時間後，開始進行簡易伸展運動

"針" 有效

回家後，昏睡了3小時有吧！

這次是房東推薦的醫生，詢問我的腰痛狀況，還有過去幾天的就醫記錄，西醫中醫，X光吃藥針灸熱敷，沒有很大改善！

醫生用力按壓我所謂的疼痛部位，說是肌肉問題，建議施打一針(肌肉鬆弛劑＋一些類固醇)止痛，配合3日藥物治療！當下，我很排斥打針，因為針要直接往我腰痛部位施打下去，嚇壞了！猶豫幾分鐘後還是乖乖接受，因為腰痛的日子很難過！

注射完畢，這 "針" 有效！腰痛瞬間消失，彎一點點腰也無疼痛感，不過這只是短暫的，要恢復到往日彎腰然後可以兩手碰觸地面的日子得慢慢努力！

然後，我又哭了！邊騎車邊哭回家！不是因為針有效而掉眼淚，而是感傷孤零零去醫院挨針，孤零零回家，然後孤零零躺在床上昏睡！接到小妹電話，講到最後就放聲大哭了～～
把鬱悶哭出來也好！跑醫院的日子不好受說！

身子持續不爽

今天已經10/22，右腰仍不爽，彎腰也不爽，還有不能久坐，久臥也不爽，總之，身心都不爽快啦!！

上周六又去找中醫挨3針，每針刺得我酸酸麻麻，尤其背部2針還輔以電療，不知道是週末夜晚還躺在診療床上太心酸，還是針扎到痛處讓我哇哇叫，竟然流眼淚......

晚上換醫生瞧瞧！腰痛這樣下去是不行的，我快要胡思亂想了......

身子不爽

腰痛纏著我一個星期了，剛開始還不引以為意，最後愈發疼得厲害
從宜蘭回來後的隔天，一整個痛......走路不舒服，坐也不安，睡覺要呈 "大 " 字型
完蛋了！

星期一下午趕緊去西醫瞧瞧，醫生指著X光說骨頭正常，沒長奇怪東西(骨刺)，猜測我可能提重物或者拉到扭到閃到，我回答醫生說，完全沒這印象，10/10那天起床就感覺不舒服！醫生說我還真能忍，痛了5天才要就醫！後來拿著止痛藥回家，晚上睡覺前熱敷與吃藥，不過這止痛藥令人不敢恭維，吃了讓人昏昏沉沉!

星期二，帶著熱水袋上班，腰部依偎熱水袋感覺比較舒服，不過彎腰仍是會痛（從屁股痛到背部），晚上往中醫報到！醫生聽我的描述，說可能是筋拉到，先針灸吧！挨完5針，拿著藥膏回家，嗯，好像有點舒坦說

今天早上，感覺彎腰比較不痛了耶，所以動作就變大，結果原本比較不痛變成劇痛！
右邊痛，連左邊也跟著痛～～無法忍受，下午告假回家休息！

躺了一下午，還好疼痛減緩，待會洗完澡貼好藥膏，繼續 "大" 字型姿勢休息去！

身子不爽，心情也跟著不爽......

刪除這動作真可怕！

部落格搬家很簡單，透過同事幫忙取得教學資訊，東按西按，無痛搬家成功！
來到新家後，一直想關閉舊家wordpress， 昨天晚上確認刪除
今天，發現新家裡的大部分文章（在舊家寫的）變得殘缺不全，只剩文字敘述，圖片消失！原來圖片連結舊家，但舊家被我消滅，圖片剎那間跟著灰飛煙滅......

開始補照片，補到最後，Flickr通知說本月上載額度已滿，下月請繼續！
照片可以補還好，只是有些文章的照片，原始檔都不在了...甭補了...嗚嗚...心痛

天譴日

羅老大9月份電影欣賞有安排這部 " 惡靈古堡V：天譴日"，因故無法參加，終於今晚有機會前往觀賞！

第一集2002年上映，10年光陰，2012年第五集，以為天譴日是最後一集
哪知片尾，the beginning of the end .... 畫面帶到一個被生化人包圍的白宮頂樓
預知詳情，第六集見！

天譴日的劇情不敘述了，看完電影出來，驚嚇指數尚可，槍聲砰砰指數破百，心臟變得有點衰弱！

很喜歡女主角，俏麗短髮，美麗又身手敏捷！

學開車

最近看到揹包客的山海縱谷文章，血液一整個沸騰，也想依樣畫葫蘆
望著那台50cc 小綿羊，騎機車？別傻了
旅行團？好像也沒有這類型路線規劃
找朋友？時間又要橋來橋去......
自己開車？Good idea!

民國91年拿到汽車駕照，10 年過去，仍是駕駛新手！
往前開沒問題，停車要花點時間，倒車要多練習
電話表哥說明我的旅遊計畫，表哥允諾教導開車沒問題，
還直接說明，"那我們第一堂課就練習從新竹開去宜蘭吧～～"
啊～啊～啊～啊～
我無法置信重複問，"我？從新竹開到宜蘭？ 你確定？你確定？
表哥堅定回答我一定沒問題的，他會在副駕駛座監督！

掛掉電話，身體微微發抖中
第一次遇到男生，這樣支持我，相信我，讓我掌握方向盤
表哥，謝謝你，我會認真開車，平安帶我們從新竹去宜蘭！
然後宜蘭回新竹路段就麻煩你了！

有感

你，近在眼前
昔，距離遙遠，心卻很近
今，距離很近，心卻遙遠
時間，無痕
記憶，有痕
景物依舊，人事已非
Keep moving forward !!


Photo taken on the way to Key West, FL

病

中秋節的週末，當妹妹們在墾丁悠哉時，我待家裡吃藥養病，吃到整個人輕飄飄
身體真是太爛了，感冒斷斷續續，病懨懨，妹妹猛虧我，父母更是頭疼我；
回新竹時，行李袋全裝食物，水果與吳寶春麵包(酒釀桂圓麵包、芒果貝果與南瓜麵包)，只差沒帶阿母來新竹
好加在10月第一週，大陸黃金週，客人放假去， 雖然台灣辦公室照常上下班，不過我的心情也跟著客人放假去了......
剛好養病~~